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Descripcion
Duracion: 3 h y 7 m
¿Estás listo para abrazar tus años dorados, pero no sabes por dónde empezar? ¿Sueñas con mantener tu vigor físico, cultivar tu claridad mental y darle mayor propósito a cada uno de tus días? La jubilación no es solo el final de una carrera profesional: es el comienzo de un nuevo y emocionante capítulo, lleno de oportunidades para crecer, conectarte y disfrutar.Viviendo Tu Mejor Vida en Tu Jubilación: Una Guía Holística para la Plenitud y la Alegría te ofrece 12 estrategias empoderadoras para ayudarte a crear una jubilación vibrante, equilibrada y llena de sentido, sin importar desde dónde comiences. Combinando consejos prácticos con motivación genuina, esta guía te brinda la sabiduría y la motivación que necesitas para aprovechar al máximo cada momento.Dentro de este libro descubrirás:✔️ Orientación experta para mantener tu salud física, con rutinas de ejercicio sencillas y consejos sobre nutrición.✔️ Estrategias comprobadas para tu bienestar mental, incluyendo cómo manejar la ansiedad, la depresión y el deterioro cognitivo.✔️ Recomendaciones para fortalecer tus relaciones con familiares, amigos y tus seres queridos.✔️ Ideas para encontrar un propósito a través de pasatiempos, trabajo voluntario o empleos de medio tiempo.✔️ Recomendaciones prácticas para incorporar la tecnología y explorar nuevas y emocionantes pasiones.¿Quieres ir más allá? Acompaña esta guía con su cuaderno complementario: El Cuaderno de Trabajo y Diario: Una Guía Holística hacia la Plenitud y la Alegría y transforma la inspiración en acción para diseñar una vida vibrante, significativa y profundamente gratificante.Nota Personal de la AutoraGracias por elegir Viviendo Tu Mejor Vida en Tu Jubilación. Mi más sincero deseo es que estas páginas te inspiren a abrazar esta hermosa etapa con confianza, alegría y propósito.Si este libro te ha sido útil, te agradecería enormemente que dejaras una reseña. Tu opinión no solo apoya mi trabajo, sino que también ayuda a que otros descubran cómo crear una jubilación plena y significativa.Brindemos por vivir tu mejor vida… un día feliz a la vez.
IDIOMA: ESPAÑOL
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