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Descripcion
Duracion: 1 hr y 8 mins
Si quieres aprender a gestionar, controlar y superar el estrés de manera efectiva y definitiva, sin fallar en el intento, estás en el lugar correcto. ¿Te gustaría saber cómo manejar y controlar de la mejor forma las preocupaciones, responsabilidades y situaciones estresantes en tu vida? ¿No sabes cómo controlar tu estrés y piensas que es imposible porque llevas mucho tiempo con este problema? ¿Quieres estar tranquilo y saber cómo actuar ante un problema o situación difícil? Este audiolibro es la solución para que aprendas a prevenir, controlar, superar el estrés y lo conviertas en un aliado. Con esta guía práctica aprenderás cómo afrontar los problemas, dificultades y las situaciones estresantes de la mejor manera, mantener tu tranquilidad en todo momento y manejar tus emociones. A través de este audiolibro encontrarás que: El estrés es casi una pandemia mundial Las preocupaciones se pueden controlar paso a paso El estrés es el causante de tomar decisiones equívocas Puedes estar sufriendo de estrés y no saberlo Cuando decides tratarlo, lo puedes aprender a controlar Afecta tu mente, espíritu, cuerpo y relaciones con los demás Hay técnicas para tratarlo y es más fácil de lo que imaginas, solo necesitas querer hacerlo El estrés puede llevar a otros problemas más serios si no se trata Hay un estrés bueno, a ese es al que apuntamos Tú puedes controlar y superar el estrés de forma persistente. No tengas la menor duda de que el estrés se supera.
IDIOMA: ESPAÑOL
Opiniones Audiolibro Supera Tu Estrés Christopher Páez
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