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Audiolibro Manejo de la ira Daniel Rimm
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Descripcion
Duracion: 5 hrs
¿Has pensado alguna vez en alguien que haya hecho algo realmente malo por ti? Tal vez te avergonzó delante de mucha gente, tal vez te dio un puñetazo o te hizo sentir pequeño, o tal vez te golpeó y realmente no has llegado a perdonarle. Tal vez una imagen mental de un amante pasado aparece en tu mente y lo único en lo que puedes pensar es en cómo esa persona te hirió, te hizo sentir pequeño o te traicionó. Tal vez la imagen de un jefe te viene a la mente y sientes que estabas atrapado en ese trabajo y que no te apreciaban. ¿Qué sucede cuando estas cosas ocurren? ¿Sabes que la ira está arruinando tu vida, pero no sabes cómo detenerla? Ahora los problemas de manejo de la ira son un problema real con el que mucha gente lucha; yo fui una de esas personas. Sin embargo, todavía hay esperanza. No pierdas la confianza en ti mismo. Como todos los estados emocionales, los sentimientos, incluso la ira no pueden ser completamente erradicados ya que es una parte esencial de la experiencia humana. ¿Qué hacer entonces? ¿Qué hacer cuando estas emociones tienden a desgastarnos y abrumarnos? ¿Debemos deshacernos de ellas? No, absolutamente no. De hecho, podemos controlarlas. O más bien, podemos mejorar nuestra capacidad de manejarlas canalizándolas de forma saludable. Descubriremos: Lo que realmente causa la ira y cómo contrarrestarla Siete técnicas efectivas y útiles para reducir la frustración y las preocupaciones Cómo canalizar su ira de manera creativa Cuatro maneras de manejar apropiadamente la ira Y mucho más! ¿Crees que es demasiado difícil para ti? ¿Crees que tus emociones de ira son imposibles de controlar? No te preocupes. Aunque todo parezca inútil ahora, date la oportunidad de dirigir tus sentimientos de forma constructiva. No pongas excusas. Pruébate una y otra vez hasta que domines todo. ¿A qué esperas? Haz clic en el botón "Comprar Ahora" y averigua cómo manejar tus emociones!
IDIOMA: ESPAÑOL
Opiniones Audiolibro Manejo de la ira Daniel Rimm
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